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                [金鉆彩彩票]如何自測腎臟是否健康?晨起后若有4大表現,那你腎臟很強壯!_騰訊新聞

                時間:2020-01-20 01:03:06 作者:鳳凰資訊 熱度:99℃
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                腎臟是人體的重要器官之一,它主要負責生成尿液,在尿液排出的同時帶走體內多余的廢物,同時還有分泌激素、平衡血壓的功效。

                所以,只有腎好身體才會好。而相反,當腎臟受到損傷之后,也就會對全身各處造成影響。既然如此,那我們該如何了解自己的腎臟是否健康呢?

                若你晨起有這些表現,那恭喜你,腎臟很健康!

                一、是否有浮腫?

                通常,如若第一天攝入了過多水分,在早上起床后就會有不同程度的水腫,但隨著運動也會逐漸緩解和消失,且這種情況并不是每天都存在的。

                而如果腎臟出現了問題,體內水分不能通過腎臟代謝和排出,大量水分就會聚集在人體內引發“水鈉潴留”。

                所以,當早上起床后身體就會有明顯浮腫,主要以眼瞼、四肢浮腫為主,且并不會隨著運動而消散,而這種情況就說明你的腎臟已經受損,需及時進行檢查。

                二、小便是否有泡沫?

                早上起床第一件事就是“釋放自己”,通過尿液清除體內多余的廢物。

                如果在晨起小便時,其表面沒有明顯的泡沫,且小便顏色清澈的話,那就說明你的腎臟比較健康。

                而相反的,如果晨起小便泡沫豐富,且久久不能消散,這就是腎臟受損的信號;

                由于腎小球被疾病影響,導致其過濾功能減弱,蛋白質等大分子物質就會滲透到尿液中,導致尿液表面張力明顯上升,從而出現大量豐富的泡沫,在臨床上該癥狀也被稱為“蛋白尿”。

                三、小便顏色是否正常?

                經過一晚上的代謝之后,尿液濃度比其他時段相對較高一些,其尿液顏色主要為淡黃或深黃色,在飲水后就會變淡。

                而如果晨起小便時,突然出現了類似濃茶、洗肉水一樣的顏色,那就可能是尿潛血引發的,這往往是腎臟疾病到來的信號,需及時進行檢查。

                四、是否精力充沛?

                俗話說:一天之計在于晨!經過一夜的休息和調整之后,人體各器官和機能都處于高度精神的狀態,活躍度相對較高。

                而當腎臟出現了問題之后,不僅會有蛋白質流失,同時還會影響體內多余廢物的代謝,從而對晨起狀態造成影響,患者往往會有精神萎靡、疲勞乏力等異常表現。

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